Gigoteuse : comment choisir la turbulette de bébé ?

Jusqu’à l’âge de 18 mois, voire 2 ans, la couette est interdite à cause des risques de mort subite du nourrisson, et c’est en gigoteuse bébé que votre nouveau-né devra passer ses premières nuits, bien au chaud dans son lit. La gigoteuse, aussi appelée turbulette, fait donc partie des incontournables dans la liste des achats pour l’arrivée de bébé. Mais toutes les gigoteuses ne se ressemblent pas. Il y en a pour l’été, d’autres pour l’hiver ou même la mi-saison. Nous vous expliquons comment choisir votre turbulette bébé – qui ressemble grandement à une sorte de sac de couchage – dans cette catégorie du blog.

TOG 1, 2, 3 : quelle turbulette choisir pour mon bébé ?

En fonction de la température qu’il fera dans la chambre de bébé la nuit, vous devrez adapter sa tenue pour que votre enfant n’ait ni trop chaud, ni trop froid. Le TOG définit la capacité thermique d’une gigoteuse : plus le chiffre sera élevé – cela part de 0 jusqu’à 4 – plus la turbulette sera chaude. Plus le chiffre se rapprochera de 0 et plus elle sera légère. Ce numéro est un indicatif qui vous permettra d’éviter d’avoir un bébé en hyperthermie ou un hypothermie. En fonction de la température de la chambre, voici comment habiller bébé pour la nuit.

Température de la chambre entre 13°C et 16°C

Gigoteuse TOG 3 + body manches longues + pyjama bébé épais (en velours par exemple) + chaussettes

Il existe des gigoteuses manches longues amovibles et d’autres sans manches. Nous vous conseillons de privilégier les turbulettes sans manches ou avec des manches amovibles afin qu’elles ne soient utilisées qu’en cas de grand froid.

Température de la chambre entre 16°C et 18°C

Gigoteuse TOG 2,5 + body manches longues + pyjama bébé manches longues

Ne vous conseillons de ne pas vous fier à l’épaisseur de la turbulette, mais plutôt au numéro de TOG inscrit. En effet, la ouate à l’intérieur de la gigoteuse peut-être plus ou moins chaude, son épaisseur n’est donc pas forcément un bon indicatif.

Température de la chambre entre 18°C et 20°C

Gigoteuse TOG 2,5 + body manches courtes + pyjama bébé manches longues

Les turbulettes peuvent être en velours ouatiné (le plus chaud), en coton (le plus respirant) ou en polyester (matière la plus légère).

Température de la chambre entre 20°C et 22°C

Gigoteuse TOG 1 + body manches courtes OU pyjama bébé manches longues

Au petit matin, si vous remarquez que votre bébé a transpiré pendant la nuit, pensez à regarder la température dans sa chambre ainsi que la manière dont vous l’avez habillé. Vous pourrez ainsi adapter sa tenue pour les prochaines nuits, en allégeant les couches de tissu.

Température de la chambre entre 22°C et 24°C

Gigoteuse TOG 1 + body manches courtes

Les variations de température sont un vrai casse-tête pour les parents, quand vient l’heure de mettre bébé en pyjama pour la nuit. Votre maison est-elle bien isolée, avez-vous froid dans les chambres lorsque vous dormez ? Il vaut mieux habiller un petit peu plus chaudement bébé et le découvrir lorsque vous viendrez changer sa couche la nuit, plutôt que votre enfant ait froid. Mais surtout, pas de couette ni couverture avant au moins ses 18 mois !

Température de la chambre entre 24°C et 27°C

Gigoteuse TOG 1 + body sans manches.

L’été, s’il fait vraiment très chaud dans la chambre de bébé, vous pouvez le faire dormir tout simplement en couche. Pensez également à l’hydrater régulièrement.

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